Ezoterika: jóga a meditácia. Práve v takejto podobe predstavuje cirkev duchovné praktiky, ktoré sa použávali už v staroveku. V súčastnosti počet ich fanúšikov neustále narastá. A pri tom len málo kto vie, že je to vlastne schopnosť ovládať čiernu alebo bielu mágiu. Najviac ich vystihuje  ovládanie vlastného tela,  znovuzjednotenie vedomia a podvedomia. Aby som bol úprimný, aj kresťanské spevy a spoločné modlitby sú duchovným stretnutím s Bohom. V prípade meditácie a jógy sa človek spája s Vesmírom. A aby som nikomu neukrivdil: meditatívne metódy komunikácie, čítanie mantry pomáhajú získať veľmi unikálnu zručnosť – jasnovidenie a riadenie energie.

Jóga pre začiatočníkov .

Tí, ktorí sa rozhodnú začať cvičiť jógu, by si mali uvedomiť, že od začiatku počiatočnej fázy – dychových cvičení (viac ako 10 druhov techník), jóga zahŕňa predvádzanie ásan (póz), čítanie manter. Nemôžete začať robiť hneď všetko naraz. Je to ťažké, pretože organizmus nedokáže prijať toľko informácií. Navyše rozcvička pre svaly a telo ako celku je prospešná iba pri metóde rastu. Pri použití všetkých metód na dosiahnutie osvietenia to nebude mať žiadny účinok.

Jóga je technika, ktorú vyvinuli v staroveku s cieľom:

-dosiahnuť osvietenie;
-obnovy vitality a fyzického zdravia;
-predĺženia života.

Komplex pozostáva z cvičení. Sú postavené hlavne na správnom dýchaní. Určiť, či sa táto technika vykonáva nesprávne sa dá určiť  jednoducho. Srdcová frekvencia sa zrýchľuje alebo spomaľuje do takej miery, že osoba zaspáva. Hlavným cieľom respiračnej gymnastiky je zabezpečiť harmonickú prácu organizmu bez porúch, zvýšiť životaschopnosť a vytrvalosť. Do procesu je zapojený imunitný a nervový systém, a prebieha tu normalizácia hormonálneho pozadia. Jóga nie je ani mužskou, ani ženskou záležitosťou. Je jedinečná a pomáha v každom veku.

Meditácie pre začiatočníkov .

Teraz si niečo povieme o konkretizácii meditačných praktík. Boli vytvorené na zjednotenie troch častí rozumu. Existuje stará historka, ktorý hovorí o starých ľuďoch, ktorí vedeli:

– vidieť budúcnosť;
– liečiť jednou myšlienkou;
– prakticky vštetko využiť a zúžitkovať

Ale ovládla ich pýcha, rozhodli sa zotročiť silu Vesmíru, porovnávali sa so Všemohúcim. Aby sa to neskončilo zle, univerzálna myseľ obmedzila možnosti človeka. A rozdelila mozgovú činnosť na vedomie, podvedomie a nevedomie. Aby ste získali svoje schopnosti, vedomosti predkov a storočných informácií musíte začať meditovať. Technicky sa to zdá nemožné, ale prax dokazuje niečo iné.

Človek, ktorý sa začína učit meditačné techniky by mal pochopiť, že história nepoukazuje len na zaujímavé faktz, ale slúži skôr ako pomôcka na vyvodenie  pravidiel:

– odstrániť  zo života negatívne javy. V prvom rade namyslenosť a pýchu. Veď napokon, získanie toho, čo chcete, nie je zásluhou vášho úsilia, ale vášho podvedomia;
– je nevyhnutné riadiť sa pokynmi vesmíru. Trvať na svojom, znamená stratiť privilégiá;
– meditácia by sa mala vykonávať pravidelne, na dennej báze. Iba tak možno zjednotiť to, čo bolo zničené vinou ľudstva.

Ako skombinovať jógu a meditáciu?

Kombinácia týchto dvoch praktík predstavuje jedinú možnosť ako sa stať nositeľom možností ľudstva z predhistórie o Univerzálnom rozume. Tieto techniky pracujú samostatne. No každá má svoj smer:

– jóga – rozvíja fyzického zdravie, posilňuje a stabilizuje systémy ľudského tela. S pomocou ásan, recitácie mantry- sa otvárajú prechody pre energie a obnovu čakier;
– meditácia je komplexný prostriedok na zjednotenie častí mysle. Ich zjednotením sa človek stáva vlastníkom čistej energie, svetovej informácie.
Na ich kombináciu sa môžete riadiť odporúčaniami Sergea Ratnera. Majster meditácie vyvinul meditatívne bloky, ktoré už zahŕňajú prvky týchto dvoch techník. V podstate ide o dychové cvičenia. Niektoré pózy, ktoré sa používajú v jóge, slúžia ako vodítka na zlepšenie priechodnosti energetických tokov.

Aký je komplexný účinok jogy a meditácie v ezoterike?

Použitím jedného z typov starovekého učenia dostáva človek určité vlastnosti, príležitosti. Pri spoločnom cvičení môžete získať dalšie vlastnosti : jasnovidenie, dar proroctva a liečiteľstva. Ovládanie takýchto vlastnosti je klasifikované ako ezoterické umenie. Toto je pravdepodobne najvyššia úroveň ovládania tajomstiev vesmíru. No s energiami musíte pracovať opatrne. Inak budete potrestaný za nesprávne použitie sily.